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Health & Beauty

ライザップ&私なりの痩身セラピー

CMに加えてTVでも多数紹介されて話題のライザップ。その企業秘密も参考にしながら…半年で20kg減など私なりの実経験に基づいて「痩身ダイエットセラピー」としてまとめると…1. 自分の体重とBMI標準体重は…「隠すことの安心感」ではなく、逃げ...
Health & Beauty

ライザップ 企業秘密ダイエット術

人気バラエティ番組「おじゃマップ」「ライザップの企業秘密ダイエット術をタダで全て公開しますSP」を見て、私なりの感性も交えながらまとめると…ポイントとしては3つかなと思います。1. 筋トレで基礎代謝を上げる内臓機能・体温維持など生命活動のた...
Aroma Life

アロマの色々な楽しみ方

お洒落で簡単かつ実用的な癒しのアロマ生活を始めませんか? 芳香アロマスプレー☆入浴剤☆お掃除への活用☆ティッシュペーパーアロマ☆アロマディフューザー☆マグカップアロマ☆アロマハーブバスソルト☆芳香剤☆香り以外も楽しむアロマ生活の第一歩としてぜひお試しください!
Aroma Life

精油の取り扱い注意点

アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージでの施術場面に限らず、アロマセラピーのあらゆる場面で使用された精油は、皮膚や呼吸器などから血液中に取り込まれ、血液循環により体内をめぐって様々な組織に影響を与えます。良い効果が期待できる一方、誤った形で使用すれば悪い影響を与えかねないので注意が必要!
Aroma Life

アロマセラピー 精油「ローズ」

ゼラニウムの「ギャルがちょっと大人の色気を身に付けた甘み」に対し、ローズは「セレブの上品で優雅な深みのある香り」☆皮膚弾性回復・皮膚細胞成長促進・神経バランス調整効果などアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも好適☆玉にキズは非常に高価… 精油1滴の採取に約200個のバラの花が必要とか…
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アロマセラピー 精油「ネロリ」

ネロリと言えば「皮膚」への作用☆普通肌・敏感肌・乾燥肌・脂性肌などあらゆる肌への適応性が高いことからアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも非常に好適な精油☆玉にキズなのが非常に高価… 栽培から約4年経過しないと花が咲かないというのがその要因…
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アロマセラピー 精油「ローズマリー」

ハンガリー王妃の手足が痛む病気がローズマリーを含む痛み止め液でたちまち治癒☆隣国の王子から求婚されたことから「若返りの水」とも☆アンチエイジング・リラクゼーション・シェイプアップなどの効果が期待できることからアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも好適☆
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アロマセラピー 精油「レモン」

清涼感たっぷりの香りで誰もがリフレッシュ気分を感じるはず♪ 鎮静作用・消化促進作用などが期待できるほか、集中力を高めたい時などにもおすすめ☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージ含め、肌に塗布する際の注意点としてはフロクマリン類の成分による「光毒性」。
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アロマセラピー 精油「グレープフルーツ」

ほんのりと甘さも備える清涼感ある香り☆誰もがリフレッシュ気分を感じるのではと思います☆むくみなどの鬱滞除去効果・脂肪分解活性作用☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにおいては、シェイプアップも意識した施術で特に使いたい精油です☆
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アロマセラピー 精油「ティートゥリー」

アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにおける精油選択の際、好きな精油の1つとして挙げる女性が多い感じ☆やけど・日焼けにおける冷却・治癒促進効果のほか、水虫や花粉症に対する効果☆風邪・インフルエンザなどの感染症予防効果が期待できます☆